| 4/27（金）燃えるからだを目指せ！代謝アップで太りにくい体レシピ | ||
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| メニュー | 筋肉づくりには運動と食事両方大切です。筋肉を効率よくつけるタンパク質の上手な摂り方をお伝えします。 ●小川漁港のさばチキンサンド ●グリーン野菜の豆乳スープ ●小松菜と麩の卵ソテー ●ナッツとドライフルーツの大豆ビスコッティ |  ※写真はイメージです |
| 場所 | 東海ガスショールーム クッキングスタジオ | |
| 時間 | 10：00〜13：00 | |
| 講師 | 食の学び舎くるみ 中野ヤスコ | |
| 定員 | 16名（※一定人数に達成しない場合は閉講することがあります。） | |
| 締切 | 2018-04-06（金）（各開催日の3週間前※開講日2週間前までに抽選結果を通知いたします。） | |
| 料金 | 2,000円（開催日5日前よりキャンセル料が発生します。） | |
