| 10/5（金）健康とキレイの鍵は「筋肉」 運動と食事でつくる筋肉講座 | ||
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| メニュー | 体型のくずれ・むくみ・疲れ・冷えは「筋肉の低下」が考えられます。健康な筋肉をつくるコツと調理を学びます。 ●ビーフステーキ 〜特製オニオンソース〜 ●カラフル「コブサラダ」 〜手作りマッスルドレッシング〜 ●脂肪燃焼系スープ ●玄米ごはん ●パワースイーツ |  ※写真はイメージです |
| 場所 | 東海ガスショールーム クッキングスタジオ | |
| 時間 | 10：00〜13：00 | |
| 講師 | 食の学び舎くるみ 中野ヤスコ | |
| 定員 | 16名（※一定人数に達成しない場合は閉講することがあります。） | |
| 締切 | 2018-09-14（金）（各開催日の3週間前※開講日2週間前までに抽選結果を通知いたします。） | |
| 料金 | 2,000円（開催日5日前よりキャンセル料が発生します。） | |
