| 8/26（日）夏の疲れを吹き飛ばす！健康的な生活リズムと食事講座 | ||
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| メニュー | 健康のための食事計画の仕方やメニューの決め方を講義します。 実際に講義内容をふまえた調理実習もします。 ①健康な食事についての講座 ②保存に便利な缶詰を使った健康夏バテ回復ごはん ●煎り大豆ごはん ●乾物だしの和風カレースープ ●鯖缶のアクアパッツア風 ●切り干し大根と打ち豆のひじきサラダ ●利休もち |  ※写真はイメージです |
| 場所 | 東海ガスショールーム クッキングスタジオ | |
| 時間 | 10：00～13：00 | |
| 講師 | 食の学び舎くるみ 中野ヤスコ | |
| 定員 | 16名（※一定人数に達成しない場合は閉講することがあります。） | |
| 締切 | 2018-08-05（日）（各開催日の3週間前※開講日2週間前までに抽選結果を通知いたします。） | |
| 料金 | 2,000円（開催日5日前よりキャンセル料が発生します。） | |
